Sac de frappe de 20 kg, 1 pièce. Les sacs de frappe peuvent remplacer les haltères, les barres ou les kettlebells et constituent donc une solution intéressante pour l'entraînement d'endurance et de force. L'absence de centre de gravité stable permet de solliciter davantage les fibres musculaires pendant les exercices. Ils sont idéaux pour renforcer la force de préhension. On peut les lancer et les rattraper.
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