Complément alimentaire de vitamines B, 60 gélules/boîte. Formes actives des vitamines B6, B9 et B12. Complexe B enrichi en bétaïne, choline et inositol. Dosage optimal de vitamines B. Gélules végétales. Une boîte correspond à 60 jours de traitement. Complexe de vitamines B de haute qualité. Savez-vous ce qui fait un bon complexe B ? Des formes actives de vitamines, un dosage optimal et des additifs précieux qui optimisent l’action des vitamines B. Retrouvez tous ces bienfaits dans sa forme la plus complète avec Complexe B Complet. Pourquoi prendre des vitamines B ? Un complexe de vitamines B est bénéfique si vous souhaitez : réduire la fatigue, soutenir votre système nerveux, maintenir la santé de votre peau et de vos cheveux, réguler votre métabolisme de l’homocystéine et votre fonction cardiaque, assurer la production de globules rouges et maintenir un métabolisme énergétique normal. Synergie des vitamines du complexe B : dans de nombreux cas, la prise d’un complexe contenant les huit vitamines B peut offrir davantage de bienfaits que la prise de quelques vitamines seulement. Bien qu’il s’agisse de substances complètement différentes, elles agissent en synergie dans l’organisme, en tant que coenzymes dans diverses réactions enzymatiques. Les scientifiques suggèrent que la prise du complexe B complet à des doses nettement supérieures à l'apport journalier recommandé pourrait être une approche judicieuse pour préserver la santé cérébrale.[1] Il est important de noter que, à l'exception de la vitamine B12, les vitamines B ne sont pas stockées dans l'organisme et doivent être consommées quotidiennement en quantité suffisante. Des ajouts précieux : En plus des vitamines B, notre complexe B contient : de la choline, de l'inositol, de la bétaïne et du PABA. Ces substances ne sont pas classées comme des vitamines, mais elles agissent en synergie avec les vitamines B dans l'organisme. Chacune de ces substances, aux propriétés vitaminiques, soutient et complète l'action des vitamines B, élargissant ainsi leur spectre d'effets. À qui le complexe B convient-il ? Aux personnes présentant une carence en vitamine B, à celles qui souffrent de fatigue, à celles qui souhaitent maintenir un bon fonctionnement du système nerveux, à celles qui présentent un risque de maladie cardiovasculaire, à celles qui souffrent d'anémie et à celles qui souhaitent optimiser leur système immunitaire. Qu'en disent les scientifiques ? Extraits de publications scientifiques : « Ces données, prises ensemble, apportent une première preuve de l’efficacité d’une supplémentation en vitamine B à forte dose pour réduire le stress oxydatif et l’inflammation en augmentant le métabolisme oxydatif. Elle pourrait également favoriser la myélinisation, le métabolisme cellulaire et le stockage d’énergie. » Ford TC, Downey LA, Simpson T, McPhee G, Oliver C, Stough C. The effect of a high-dose vitamin B multivitamin supplement on the relationship between brain metabolism and blood biomarkers for oxidative stress: A randomized controlled trial. Nutrients. 2018;10(12):1860. Published December 1, 2018. doi:10.3390/nu10121860 « Les vitamines B (thiamine, riboflavine, vitamine B6) sont nécessaires à la production d’énergie dans l’organisme, tandis que l’acide folique et la vitamine B12 sont nécessaires à la synthèse de nouvelles cellules, comme les globules rouges, et à la réparation des cellules endommagées. » Woolf K, Manore MM. Vitamines B et exercice physique : l’exercice modifie-t-il les besoins ? Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006 ;16(5) :453-484. doi :10.1123/ijsnem.16.5.453. Complexe de vitamines B : comment utiliser le complexe de vitamines B ? La dose journalière recommandée pour un effet bénéfique est d’une capsule par jour avec suffisamment d’eau. Il est recommandé de prendre le complexe de vitamines B dans la matinée, après un repas. La prise de complexe de vitamines B peut entraîner une coloration jaune intense des urines. Ce phénomène est normal et dû aux propriétés colorantes de la riboflavine (vitamine B2), qui est excrétée en petites quantités dans les urines lors de l’ingestion. Ingrédients : Mélange vitaminique : (chlorhydrate de thiamine, tartrate acide de choline, D-pantothénate de calcium, nicotinamide, riboflavine, pyridoxal 5'-phosphate, inositol, acide para-aminobenzoïque, méthylcobalamine, maltodextrine, D-biotine, L-méthylfolate de calcium), inuline, hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la capsule), chlorhydrate de bétaïne, L-leucine. Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée. Un mode de vie sain et une alimentation équilibrée sont essentiels au maintien d'une bonne santé. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans. Ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité à l'un des ingrédients.
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