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monohydrate de créatine Olimp 37042066

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Olimp Créatine Monohydrate (550 g) est un complément alimentaire innovant qui répond aux attentes de toutes les personnes physiquement actives, quel que soit leur niveau, recherchant une créatine monohydrate de haute qualité. Disponible en poudre pratique, elle se prend après l'entraînement et les jours de repos. La dose journalière recommandée de 3,4 à 5,6 g correspond à un apport de 3,4 à 5,6 g de créatine monohydrate. Ce produit contient environ 96 à 161 portions, selon le dosage, permettant une consommation régulière sur plusieurs mois. Découvrez les bienfaits d'Olimp. Olimp Créatine Monohydrate (550 g) est un complément alimentaire parfaitement adapté aux besoins des athlètes exigeants, notamment ceux pratiquant des sports de force et d'endurance. La créatine qu'il contient est micronisée, c'est-à-dire décomposée en particules plus petites, ce qui favorise une meilleure absorption et utilisation par l'organisme. Disponible en poudre pratique, elle offre une excellente solubilité. Autre avantage : sa composition simple, sans additifs superflus, contient 100 % de créatine monohydrate. Propriétés des ingrédients : La créatine est une substance naturellement présente dans le corps humain, particulièrement importante pour les personnes physiquement actives. Selon des études scientifiques, elle contribue à améliorer les performances physiques lors d'efforts courts et intenses. Cet effet est obtenu avec un apport quotidien d'au moins 3 g de créatine. Un apport supplémentaire, par exemple via une alimentation équilibrée, est donc bénéfique. Les meilleures sources de créatine sont le bœuf, l'agneau, le porc, le hareng, le saumon, le thon et le flétan.

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