Complément alimentaire de citrate de magnésium, potassium et calcium en poudre alcaline, 300 g
Le citrate de magnésium, potassium et calcium est un produit très efficace dont les ingrédients contribuent à l'équilibre acido-basique de l'organisme et apportent des éléments alcalins essentiels (magnésium, calcium, potassium, zinc).
Ce complément alimentaire est composé à 95 % de citrates, des substances naturelles présentes dans les cellules et essentielles à une bonne digestion et à l'équilibre acido-basique. Les citrates sont facilement absorbés et n'altèrent pas le pH intestinal ; ils agissent exclusivement au niveau cellulaire.
Ce produit ne contient que des traces de sodium (comme dans les aliments naturels), qui, en grande quantité, perturbe le milieu intestinal et augmente la pression artérielle. La dose journalière de citrate de magnésium-potassium-calcium contient autant de substances alcalines que 1,6 kg de légumes frais !
Important : Les produits neutralisant l’acidité, principalement à base de bicarbonate de sodium ou de divers carbonates, modifient le pH de l’estomac et des intestins pour le rendre alcalin, ce qui peut entraîner divers problèmes de santé (brûlures d’estomac, hyperacidité, prolifération de bactéries intestinales indésirables).
Le citrate de magnésium-potassium-calcium est enrichi en : • Zinc, essentiel à un métabolisme sain, • Vitamine D, nécessaire à l’absorption du calcium et du phosphore et au maintien d’une calcémie normale.
Le citrate de magnésium-potassium-calcium contient plus de citrates que le citrate de magnésium-potassium-calcium en comprimés. Il est particulièrement recommandé aux personnes souffrant de brûlures d’estomac ou d’indigestion acide liées à un certain régime alimentaire. Ce produit est particulièrement recommandé aux athlètes, aux personnes s'entraînant intensivement, aux personnes âgées et aux personnes stressées. Il a été démontré que le magnésium, le potassium, le calcium et les citrates, ses ingrédients, ont des effets positifs sur les fonctions corporelles suivantes : • Citrate de potassium (potassium) : contribue au maintien d'une tension artérielle normale et renforce les muscles et les nerfs ; • Citrate de magnésium (magnésium) : influence le tonus musculaire, l'équilibre électrolytique et la neurotransmission ; • Citrate de calcium (calcium) : renforce les dents et les os, soutient le métabolisme et la fonction des enzymes digestives ; • Zinc : soutient le métabolisme acido-basique ainsi que le métabolisme des acides gras et des glucides, renforce le système immunitaire, les os, les cheveux et les ongles ; • Vitamine D : renforce les os, les dents et les muscles, soutient la division cellulaire et renforce le système immunitaire. Bienfaits des citrates : Les composants optimaux d'une préparation alcalinisante sont d'origine végétale. Composés : Citrate de potassium, de magnésium et de calcium. Contrairement à d'autres substances alcalines, les citrates de calcium ne modifient pas le pH intestinal ; leur action se limite à l'intérieur des cellules. Ils constituent le principal carburant d'une chaîne complexe de réactions chimiques (le cycle de l'acide citrique), processus de production d'énergie cellulaire. Pour une absorption complète et un effet optimal, ils doivent toutefois être associés au zinc (essentiel à la formation de l'anhydrase carbonique, enzyme neutralisant l'acidité). Le citrate de calcium doit être pris avec de la vitamine D pour une absorption optimale. La supplémentation en citrate est importante non seulement pour les personnes souffrant d'acidose, mais aussi pour les femmes de plus de 40 ans et les personnes âgées. Le calcium, le potassium et le magnésium ont un effet bénéfique sur la santé et les performances générales, et contribuent à la solidité des os (calcium) et des muscles (magnésium). Pour un fonctionnement optimal, les muscles ont besoin d'énergie (glucose), mais aussi de magnésium, de calcium et de potassium, qui influencent leur force et leur endurance. Le potassium et le magnésium, contenus dans les citrates, normalisent le fonctionnement du système nerveux et des muscles, la pression artérielle (potassium) et le rythme cardiaque (magnésium). L'apport quotidien recommandé en potassium en Pologne est de 2000 mg. Le magnésium est essentiel au bon fonctionnement des nerfs et des muscles. Il contribue à réduire la fatigue. Une carence peut se manifester, par exemple, par des crampes aux jambes, une augmentation de la tension musculaire et des tics oculaires. Dose journalière recommandée : - Personnes âgées de 15 à 65 ans : 1 à 2 cuillères doseuses rases (environ 4,5 g) ; - Personnes âgées de 5 à 15 ans et de plus de 65 ans : 1 cuillère doseuse. Dissoudre la poudre dans 250 ml d'eau ou de jus et boire au cours d'un repas. Une cuillère doseuse est fournie. Bien agiter avant la première ouverture. Remarque : Les personnes âgées, les personnes souffrant d'insuffisance rénale, de diabète insulinorésistant, d'hypertension artérielle ou de troubles du rythme cardiaque ne doivent pas prendre la dose journalière complète (2 cuillères doseuses). Ne pas utiliser en cas d'insuffisance rénale, d'alcalose ou d'hyperkaliémie. Consulter un médecin uniquement en cas de troubles du taux de potassium. Un usage excessif peut avoir un effet laxatif. Le citrate de magnésium, de potassium et de calcium doit être pris au cours d'un repas. Produit végétarien.
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