Complément alimentaire Choline-Inositol B3, 60 capsules/boîte.
Les vitamines B jouent un rôle essentiel dans la santé et le bon fonctionnement de l'organisme. Le complexe N°1 B a été conçu pour apporter les vitamines essentielles de ce groupe et compléter l'alimentation quotidienne.
Le complexe N°1 B est un complément alimentaire spécialement formulé qui soutient le fonctionnement du système nerveux et d'autres fonctions corporelles.
Complexe de vitamines B
Le complexe N°1 B est un complément alimentaire qui complète votre alimentation quotidienne en vitamines B essentielles. Ces vitamines sont extrêmement importantes pour le bon fonctionnement de l'organisme et soutiennent de nombreux processus vitaux. Le complexe de vitamines B n° 1 contient 8 substances : vitamine B1 (thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B3 (niacine), vitamine B5 (acide pantothénique), vitamine B6 (pyridoxine), vitamine B7 (biotine), vitamine B9 (folate, également appelé acide folique) et vitamine B12 (cobalamine). Il est important de noter que certaines de ces substances ne figurent pas dans la liste car elles étaient initialement considérées comme des vitamines, mais des recherches ultérieures ont démontré qu'elles ne répondaient pas à tous les critères. Un apport suffisant en vitamines B est essentiel. C'est pourquoi une alimentation équilibrée est importante. Les vitamines B sont hydrosolubles, ce qui signifie que tout excès est éliminé par l'organisme. À l'exception de la vitamine B12, l'organisme ne stocke pas ces vitamines. Par conséquent, un apport régulier par l'alimentation est essentiel pour une santé optimale.
Vitamine B12 – particulièrement importante pour les végétaliens et les végétariens Le complexe B n°1 convient aux végétaliens. Ceci est important car les végétaliens et les végétariens doivent veiller tout particulièrement à un apport suffisant en vitamine B12. Les principales sources de cette vitamine sont les produits animaux. Chaque capsule du complexe B n°1 fournit jusqu'à 4 000 % des besoins journaliers recommandés en vitamine B12, contribuant ainsi à satisfaire ce besoin important des personnes suivant un régime alimentaire végétal.
Inositol, bétaïne, choline et PABA La formule du complexe B n°1 contient également des composés autrefois classés comme vitamines B, tels que l'inositol, maintenant connu sous le nom de vitamine B8. Ces ingrédients sont essentiels à de nombreuses fonctions corporelles et contribuent à leur bon fonctionnement. Leur inclusion dans la formule du complexe B n°1 témoigne d'une sélection rigoureuse des ingrédients. Effets sur les fonctions corporelles : Comme mentionné précédemment, les vitamines B jouent un rôle important dans l'organisme et soutiennent de nombreuses fonctions vitales. Voici quelques-unes de leurs fonctions :
• Acide pantothénique – 2083 % des apports de référence (AR) par portion quotidienne : – contribue au maintien d’un métabolisme énergétique normal, – contribue au maintien de performances mentales normales, – contribue à la réduction de la fatigue, – contribue à la synthèse et au métabolisme normaux des hormones stéroïdiennes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs.
• Thiamine – 2273 % des apports de référence (AR) par portion quotidienne : – contribue au fonctionnement cardiaque normal, – contribue au maintien d’un métabolisme énergétique normal, – contribue au fonctionnement normal du système nerveux, – contribue au maintien de fonctions psychologiques normales.
• Riboflavine – 1786 % des apports de référence (AR) par portion quotidienne : – contribue au maintien d’une vision normale, – contribue au maintien d’un métabolisme du fer normal, – contribue au maintien d’une peau saine, – contribue au maintien de muqueuses normales. • Vitamine B6 – 1286 % de l'apport journalier recommandé : – contribue au maintien d'un métabolisme normal des protéines et du glycogène, – contribue au bon fonctionnement du système nerveux, – contribue à la production normale de globules rouges, – contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, – contribue à la régulation de l'activité hormonale, – contribue au maintien d'un métabolisme normal de l'homocystéine, – contribue au maintien d'un métabolisme énergétique normal, – contribue au maintien de fonctions psychologiques normales, – contribue à la réduction de la fatigue, – contribue à la synthèse normale de la cystéine. • Niacine – 100 % des apports journaliers recommandés : – contribue au maintien d’un métabolisme énergétique normal, – contribue au maintien d’un métabolisme protéique et glycogénique normal, – favorise la production normale de globules rouges, – favorise le bon fonctionnement du système immunitaire, – contribue à la régulation de l’activité hormonale, – contribue au maintien d’un métabolisme normal de l’homocystéine, – contribue au maintien d’une fonction psychologique normale, – contribue à la réduction de la fatigue, – favorise la synthèse normale de la cystéine. Acide folique – 200 % des apports journaliers recommandés : – contribue à la formation normale du sang, – favorise un métabolisme normal de l’homocystéine, – contribue au maintien d’une fonction psychologique normale, – contribue à la réduction de la fatigue, – favorise le bon fonctionnement du système immunitaire, – participe à la division cellulaire, – favorise la synthèse normale des acides aminés, – contribue à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse. Biotine – 600 % des apports journaliers recommandés : – contribue au maintien d’un métabolisme normal des macronutriments, – contribue au maintien d’un métabolisme énergétique normal, – contribue au maintien d’une peau saine, – contribue au maintien de muqueuses normales, – contribue au bon fonctionnement du système nerveux, – contribue au maintien de cheveux sains, – contribue au maintien de fonctions psychologiques normales.
• Vitamine B12 – 4 000 % des apports journaliers recommandés : – contribue à la formation normale des globules rouges, – joue un rôle dans le processus de division cellulaire, – contribue au maintien de fonctions psychologiques normales, – contribue au bon fonctionnement du système nerveux, – contribue au métabolisme normal de l’homocystéine, – contribue au maintien d’un métabolisme énergétique normal, – contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, – contribue à la réduction de la fatigue.
Conseils d’utilisation : Prendre 1 capsule après un repas avec un grand verre d’eau.
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