Mon complément alimentaire Dream pour un endormissement rapide et un sommeil réparateur, 60 gélules/boîte. Caractéristiques du produit : Contient de la mélatonine, du L-tryptophane et des vitamines B3 et B6. L-théanine d'origine naturelle (extrait de feuille de thé vert DER 200:1). 60 doses journalières par boîte. Convient aux végétaliens. Gélules végétales – enveloppe de la gélule en cellulose végétale. Formule simple et naturelle, sans additifs superflus. Propriétés : La mélatonine réduit le temps d'endormissement. Elle contribue également à atténuer l'inconfort lié au décalage horaire. La vitamine B6 participe à la régulation de l'activité hormonale. Les vitamines B3 et B6 contribuent au bon fonctionnement du système nerveux et à une activité mentale (psychologique) normale. Pour un effet bénéfique, prenez 1 mg de mélatonine peu avant le coucher. Pour un effet bénéfique également, prenez 0,5 mg de mélatonine peu avant le coucher le premier jour du voyage et les jours suivants après votre arrivée à destination. Le saviez-vous ? La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale. Sa synthèse a lieu la nuit, et est optimale entre minuit et 3 heures du matin. Un dérèglement de la production de mélatonine est une cause fréquente de troubles du sommeil. Le thé vert (Camellia sinensis) est cultivé en Asie et en Afrique centrale. Il se caractérise par une fermentation minimale, ce qui préserve ses propriétés et sa richesse en composés. Il constitue une source précieuse de composés actifs tels que les polyphénols et la L-théanine.
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