Complément alimentaire 666 mg, 90 gélules/1 boîte.
Les adaptogènes sont des plantes qui améliorent la réponse au stress et aident l'organisme à s'adapter en normalisant les processus physiologiques lors de périodes de stress accru. Ils exercent un effet protecteur contre le stress en régulant l'homéostasie. Ainsi, l'ashwagandha peut s'avérer un excellent soutien lors de périodes de tension mentale et nerveuse, contribuant à une relaxation optimale et à un équilibre émotionnel, et favorisant notre vitalité. L'ashwagandha est recommandée lors de périodes d'activité physique intense. Cette plante peut être un bon choix pour les personnes physiquement actives. Actuellement, l'importance des ingrédients végétaux est de plus en plus soulignée, ce qui se reflète également dans les publications scientifiques. L'ashwagandha peut être utile en cas de faiblesse généralisée et pour améliorer la vitesse et la force des muscles des membres inférieurs, ainsi que la coordination neuromusculaire. De plus, cette plante peut aider à retarder l'apparition de la fatigue, prolongeant ainsi le temps avant l'épuisement et permettant de maintenir sa force plus longtemps. L'ashwagandha contient plusieurs principes actifs qui peuvent être responsables de divers mécanismes d'action. Ces composés comprennent des saponines, des flavonoïdes, des alcaloïdes et des withanolides (lactones stéroïdiennes, dérivés de l'ergostane). La supplémentation en ashwagandha est associée à des augmentations significatives de la masse et de la force musculaires, et peut également être utile en complément d'un programme d'entraînement en résistance.
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